تعتبر زراعة مثالية للمزارعين الذين يفضلون أشجار الفاكهة سهلة النمو، فالعناية بشجرة البابايا بسيطة، وعالية الإنتاج . موطنها الأصلي في المكسيك وأمريكا الوسطى. ولها مذاق مميز وبها الكثير من العناصر الغذائية مما يجعلها مفيدة للصحة
استخدامات شجرة البابايا
√ صنع المشروبات الغازية √ العصائر √ المخللات √ المربى √ الكاري √ تنتج مادة اللاتكس التي تحتوي على إنزيم يساعد في هضم البروتينات.
فوائده فاكهه البابايا
√ مساعد على الهضم √ تقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون √ تساعد المصابين باضطرابات الإخراج وذلك بالتخفيف من هذه الأعراض √ مضادات أكسدة قوية جداَ وتعمل على منع تأكسد الكوليسترول √ غنية بفيتامين A لذلك ينصح به للمدخنين والمتعرضين لدخان السجائر √ تساعد على عمل جهاز المناعة بشكل أفضل ولذلك ينصح به للمصابين بالتهاب الأذن وعند الإصابة البرد والأنفلونزا √ وجود فيتامين C و E تخفيف الالتهابات ( ويمكن ملاحظة ذلك عند تناول هذه للمصابين بالربو والتهاب المفاصل.) √تناول الفواكة بشكل دائم يحافظ على القدرة على الرؤية خاصة عند التقدم في السن √ التقليل من نسبة السكر بالدم
أضرار فاكهة البابايا:
♦ قد يتسبب في الإصابة باضطرابات المعدة والإسهال.
♦ قد تتسبب للبعض في الحساسية لانها تحتوي على نسبة عالية من ماده اللاتكس.
♦ عدم اكل البابايا أثناء الحمل لانه قد يزيد من خطر الإصابة بتقلصات الرحم والولادة المبكرة.
اضف تعليقا