جمعية بداية – الزعتر – تعرف عليه

الزعتر

هو نبات بري شائع ذو رائحة مميزة يستخدم كنوع من الزهورات أو التوابل ويعتبر من أقوى المطهرات ومضادات البكتيريا الطبيعية.

يعتبر الزعتر من النباتات المعمرة كثيرة التفرع ويغطى بالأوبار، يتراوح ارتفاعه بين 30 – 80 سم، أوراقه متقابلة بيضوية تقريباً مغطاة بزغب أبيض، تظهر الأزهار من قمم النبات على صورة مجموعة غزيرة، وهي أزهار صغيرة شفوية بلون أرجواني أو أحمر تظهر في أشهر الربيع والصيف، وينمو هذا النبات عادة في الأماكن الصخرية والجبلية، وجوانب الطرقات وحول حقول الحبوب.

أبرز فوائد الزعتر:

1. مضاد حيوي طبيعي

2. علاج أمراض الجهاز التنفسي لعلاج ظواهر فصل الشتاء وحل مشاكل الجهاز التنفسي، مثل:

• السعال الرطب.

• الربوّ.

• التهاب الشعب الهوائية المزمن.

• تخفيف الانسداد وموازنة فائض أو نقص المخاط، وهو أمر مهم جدًا في حالات نزلات البرد.

3. علاج مشاكل الجهاز الهضمي لعلاج المشاكل والتلوث في الجهاز الهضمي، من:

• غازات.

• إسهال.

• طفيليات.

• الفلورا المسببة للأمراض وهو مضاد للبكتيريا.

• كما يعتبر مفيدًا في عميلة تنظيف الدم والالتهابات في المسالك البوليّة.

4. محاربة الأمراض السرطانية

الآثار الجانبية للزعتر

تناول الزعتر بكثره  قد يترتب عليه بعض الآثار الجانبية التي تتمثل في الآتي:

• اضطرابات هضمية.

• رد فعل تحسسي.

• تهيج الجلد.

• النزيف.

•مضاعفات الحمل.