جمعية بداية – عشبة طبية بين ايديك – المرمرية

تعد الميرمية أحد الأعشاب المعروفة منذ قديم الزمان. وهي شجيرة معمرة دائمة الخضرة ذات نكهة حادة ورائحة عطرية، تتواجد في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا.

استخدمت منذ العهد الروماني للعديد من الأغراض الطبية والعلاجية، وحاليًا تدخل في صناعة العديد من المستحضرات الطبية والدوائية.

تنمو الميرمية في التربة القلوية والرملية وبوجود إضاءة شمس كافية، وتمتاز بأفرعها الخشبية وأوراقها الفروية ذات اللون الأخضر المائل إلى الرمادي، وتزهر في فصل الصيف بزهور بنفسجية وزرقاء جالبة للنحل.

فوائد الميرمية الصحية

♦ تعزيز القدرات العقلية والوقاية من الزهايمر

حيث تحتوي أوراق الميرمية على مركب الثوجون  الذي يحفز إفراز النواقل العصبية والتي تساعد على الآتي:

√ زيادة التركيز، √ تحسين العمليات الذهنية واليقظة والقدرات العقلية وعملية التفكير √ تقوية الذاكرة √ وتعزيز عمل الحواس عند تناولها عن طريق الفم √ تساعد رائحتها في تعزيز اليقظة والإدراك.

♦ مضاد للالتهابات والحساسية

تحوي الميرمية على مركبات ومواد نشطة، مثل: سينيول  ، وبورنيول ، والكلوروجينيك، والتي تعزز فوائد الميرمية في الحالات الآتية:

√ الوقاية من للالتهابات √ مضادة للحساسية وللتهيج √ طاردة للطفيليات والفطريات.

♦ تعزيز صحة القلب وخفض الكولسترول

♦ تعزيز صحة الجلد

حيث تُعد الميرمية مصدر لفيتامين ج، فهي بذلك تقدم الفوائد الآتية:

√ تساعد في تركيب الكولاجين المهم لتجدد الخلايا وتكوينها، وحمايتها من الأكسدة  √تساعد في الحفاظ على سلامة الجلد والعظام والأسنان واللثة.

♦ تعزيز المناعة وتقويتها

محتوى الميرمية من المواد المضادة للالتهاب والعديد من مضادات الأكسدة، مثل: البيتا كاروتين، وفيتامين ج يجعل لها دور كبير في الآتي:

تعزيز المناعة √ مقاومة الأمراض المعدية √ الوقاية من سرطان الجلد.

♦ علاج مشكلات الطمث وأعراض سن اليأس

♦ الميرمية للبشرة والشعر

√ ذات خصائص مضادة للشيخوخة، وسر للحفاظ على نضارة البشرة √تعد الميرمية علاج طبيعي للسيليوليت،

♦ الميرمية للحمل والخصوبة

وجد أن للميريمية بعض التأثير على هرمونات الجسم، وهو كما يأتي:

علاج بعض مشكلات العقم، وذلك لاحتوائها على مركبات إستروجينية تعمل عمل هرمون الأستروجين الأنثوي.

♦فوائد الميرمية للأطفال

√تساعد في التخلص من عسر الهضم √ تحفيز إنتاج العصارة الصفراوية لدى الأطفال √تحارب الالتهابات والتقرحات التي قد تصيب الأطفال √تساعد في التخلص من المشكلات المتعلقة بالكبد √تساعد في التخلص من آلام الرأس ونزلات البرد √ يمكنها تحسين الأعراض الناتجة عن الربو √ يحسن الذاكرة لدى الأطفال.

أضرار الميرمية وآثارها الجانبية

1- تأثير الجرعات المرتفعة للمواد الفعالة

2- الحالات المرضية الحساسة للهرمونات

3- مرضى ضغط الدم

4- مرضى السكري

5- الحامل والمرضع

6- العمليات الجراحية

7- التفاعلات مع الأدوية

نشر المقال